¡Qué emoción tenerte en el Reto de 21 días de Nutrición Antiinflamatoria Flexible!
Gracias por sumarte 💚
Este es un buen momento para enfocarte en ti, sentirte mejor y empezar a construir hábitos que realmente se adapten a tu ritmo y a tu cuerpo, sin medidas extremas ni soluciones genéricas.
Empezamos oficialmente el lunes 7 de julio, pero aquí te dejo los pasos para que te prepares:
1. Llena tu cuestionario de salud (Coloca tu nombre tal como lo pusiste al hacer tu compra)
📩 2. Revisa tu correo el 27 de junio
(Si no lo encuentras, por favor revisa en spam o en la pestaña de promociones)
Ese día recibirás:
Tu plan semi-personalizado
42 recetas antiinflamatorias
Lista del súper y snacks
Guía flexible para organizar tu semana
También tendrás el link para acceder al grupo de WhatsApp, que estará solo en modo avisos hasta el domingo 6 de julio, cuando todas podremos presentarnos y participar activamente.
🕗 Horarios para abrir el grupo:
CDMX: 8:00 pm
Colombia / Perú / Nueva York: 9:00 pm
Chile: 10:00 pm
Madrid: 3:00 am (del martes)
🛒 Recomendación
Ten tus ingredientes listos para arrancar con todo el lunes 7 de julio.
El grupo se activa desde el domingo 6 para conocernos y organizarnos.
🎥 Clases en vivo por Zoom – Lunes 7 de julio
El primer día del reto tendremos 2 clases en vivo:
Nutrición antiinflamatoria flexible
Nutrición enfocada en mujeres con lipedema
Si no puedes asistir en vivo, no te preocupes:
Las sesiones quedarán grabadas y las podrás ver cuando quieras.